Was ist ?
Cardio Tennis © ist ein komplettes Trainingsprogramm, das Ihnen
Folgendes bietet:
Sie halten Ihre
Herzfrequenz kontinuierlich im aeroben Trainingsberreich
Es macht mehr Spaß als ein
Workout an Maschinen oder andere
Fitnessaktivitäten in einer Halle
Kurze,
hochintensive Workouts und entsprechende
Ruhepausen
wechseln sich wie im Intervalltraining ab
Es
ist Spaß und Action in der Gruppe, wodurch Spieler Unterschiedlicher
Spielstärke gemeinsam Tennis genießen können
Der Fokus ist überwiegend
auf ein tolles Workout gerichtet und dabei wird mit Musik Tennis gespielt
Für wen ist ?
FÜR TENNISSPIELER: Es
gibt spezielle Programme und Übungen für erfahrene Tennisspieler, die ein Cardio Workout
zusammen mit einer Optimierung der Tennistechnik durch viele Schläge und eine
Steiger-
ung der Kondition bieten.
FÜR NEUEINSTEIGER: Für
Einsteiger gibt es Programme, die das Cardio Training mit dem Erlernen der
Grundtechniken verbinden und so das Tennisspielen praktisch nebenher gelernt
wird.
FÜR ALLE: Die
Lust auf Bewegung haben und den Spaß in einer Gruppe nicht vermissen wollen.
ANSPRECHPARTNER:
Vladislav - Mitzo - HUPERTZ
Tennistrainer mit staatl. Prüfung (SRB)
und mit gültiger B-Trainerlizenz des DTB und WTV
Lizenzierter Cardio Tennistrainer DTB
Mitglied im Verband Deutscher Tennislehrer
Mobil:
0171.657.0.897
Fitness – Gesundheit - Spaß
für
Tennisspieler
für Neueinsteiger
Für Alle
Neue Kurse
Ab 01.März 2011 17:15
Uhr
JETZT ANMELDEN !
Mehr Infos beim Cardio-Tennistrainer Mitzo Hupertz oder
www.dtb-tennis.de